La santé mentale est importante, tout comme les personnes dans votre vie qui éprouvent des difficultés à cet égard. En mai, à l’occasion du Mois de la sensibilisation à la santé mentale, nous brisons le silence, déconstruisons les mythes et vous donnons les moyens de soutenir les personnes qui en ont le plus besoin. L’édition de ce mois-ci propose des conseils pratiques pour éliminer la stigmatisation, démêler le vrai du faux, repérer les signes de difficulté en santé mentale et trouver de la force au sein de la collectivité. Parce que le bien-être mental nous concerne tous.
Aider votre proche à contrer la stigmatisation de la maladie mentale
Les difficultés psychologiques ont des répercussions au-delà de l’individu, affectant la famille, les amis et les collègues. Un diagnostic peut déclencher de la honte et de l’isolement au moment où la personne aurait le plus besoin de soutien.
Un Canadien sur cinq souffre d’un problème de santé mentale chaque année. Pourtant, les mythes et la stigmatisation persistent. Apprenez-en plus afin d’aider à éliminer les obstacles pour mieux comprendre et soutenir les gens.
La santé mentale est une chose que nous partageons tous. Que ce soit dans nos milieux de travail, nos écoles ou nos collectivités, nous sommes plus forts lorsque nous créons des liens avec compassion, que nous avons des conversations ouvertes et que nous nous soutenons mutuellement. À l’occasion de la Semaine de la santé mentale (du 4 au 10 mai), joignez-vous à nous pour célébrer le courage qu’il faut pour demander de l’aide. Chercher du soutien n’est pas une faiblesse, c’est un signe de force. Nous avons rassemblé des ressources utiles pour soutenir votre cheminement vers le bien-être mental.
Voulez-vous évaluer votre bien-être personnel? Faites votre Évaluation de bien-être global dans TELUS Santé Intégrale. En quelques minutes, vous obtiendrez un score personnalisé couvrant votre santé mentale, sociale, physique et financière, ainsi que des recommandations sur mesure pour vous aider à vous épanouir.
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Le programme de votre organisation ne comprend peut-être pas tous les services et toutes les composantes susmentionnés. Pour plus de détails, ouvrez une session dans TELUS Santé Intégrale et consultez le programme d’avantages sociaux offert par votre organisation, ou parlez à votre représentant des RH.
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